Η εμφάνιση ενόχλησης και πόνου στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές στους ιστούς του χόνδρου και των οστών και, ως εκ τούτου, την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας. Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια παθολογία της σπονδυλικής στήλης, στην οποία υπάρχει μια δυστροφική-εκφυλιστική αλλαγή στα σπονδυλικά σώματα, τις διαδικασίες τους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση. Οι κλινικές διαθέτουν όλα όσα χρειάζεστε για να διαγνώσετε αυτήν την παθολογία και να αποκτήσετε μια λεπτομερή κλινική εικόνα της πληγείσας περιοχής των αυχενικών σπονδύλων.
Ταξινόμηση της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Προηγουμένως, η οστεοχόνδρωση του αυχένα εμφανιζόταν συνήθως σε άτομα ηλικίας 45-55 ετών, ωστόσο, λόγω της εμφάνισης πολλών πρόσθετων παραγόντων χαρακτηριστικών του σύγχρονου ρυθμού ζωής, αυτή η ασθένεια έχει γίνει σημαντικά «νεότερη» και συχνά ανιχνεύεται ακόμη και σε εφήβους και παιδιά.
Μεταξύ άλλων τύπων αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι η πιο κοινή. Σε αντίθεση με το θωρακικό, το οσφυϊκό και το ιερό, ανιχνεύεται σχεδόν στο 25% των ασθενών.
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής προχωρά σταδιακά. Τα σημεία και συμπτώματα που προκύπτουν εκδηλώνονται ανάλογα με τον βαθμό βλάβης στις δομές του χόνδρου και των οστών.
Υπάρχουν τέσσερα στάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- I - το ύψος του μεσοσπονδύλιου δίσκου στην πληγείσα περιοχή μειώνεται ελαφρώς και τα συμπτώματα είναι ήπια ή καθορίζονται μόνο κατά την εκτέλεση κινήσεων.
- II - εκτός από την προοδευτική μείωση του ύψους του δίσκου, εμφανίζονται παθολογικές αυξήσεις του χόνδρινου ιστού, εμφανίζονται προεξοχές, ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο, τσάκισμα και ακαμψία κατά την περιστροφή του λαιμού, ο πόνος γίνεται πιο έντονος.
- III - ο ινώδης δακτύλιος σπάει, εμφανίζονται μεσοσπονδύλιοι κήλες, αυτές οι αλλαγές προκαλούν παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης και μπορεί να οδηγήσουν σε εξαρθρήματα και υπεξαρθρώσεις της, ο πόνος γίνεται πιο μακρός και οξύς, υπάρχουν σημάδια απώλειας ευαισθησίας στην περιοχή του λαιμού , λαιμός, μπράτσα και ώμοι.
- IV - οι βλάβες των οστών και του ιστού του χόνδρου γίνονται μη αναστρέψιμες, τα οστεόφυτα εμφανίζονται στην επιφάνεια του κατεστραμμένου χόνδρου και των οστών.
Το πιο παραμελημένο στάδιο χαρακτηρίζεται από σημαντική συμπίεση νεύρων και αιμοφόρων αγγείων, υποξία τροφικά εξαρτώμενων οργάνων (εγκέφαλος, όργανα όρασης κ. λπ. ), ακινησία της ωμικής ζώνης και του λαιμού. Το σύνδρομο παρατεταμένου πόνου μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Κατά τη διάγνωση, εκτός από την ένδειξη του σταδίου της οστεοχόνδρωσης του λαιμού, χρησιμοποιείται ένα σύστημα για τον προσδιορισμό του αριθμού των προσβεβλημένων αυχενικών σπονδύλων - από CI έως CVII. Υποδεικνύει ένα τμήμα που έχει υποστεί δυστροφικές-εκφυλιστικές αλλαγές.
Το στάδιο της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι ένα σημαντικό κριτήριο για τη χάραξη τακτικής θεραπείας.
Αιτιολογία και παθογένεια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Η αυχενική οστεοχόνδρωση στις περισσότερες περιπτώσεις προκαλείται από έναν συνδυασμό διαφόρων παραγόντων. Η βασική αιτία μεταξύ αυτών μπορεί να θεωρηθεί το γεγονός της όρθιας βάδισης ενός ατόμου. Σε αυτή τη θέση, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στον αυχένα και την οσφυϊκή μοίρα. Με την ηλικία, η κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώνεται στους περισσότερους ανθρώπους, εμφανίζονται περισσότερες χρόνιες παθολογίες και αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία που επηρεάζουν τη διατροφή των ιστών.
Άλλες αιτίες της αυχενικής οστεοχονδρωσίας σχετίζονται με τους ακόλουθους παράγοντες:
- υποδυναμία;
- υπέρβαρος;
- παρατεταμένο κάπνισμα?
- πλατυποδία;
- συχνές εγκυμοσύνες?
- διαταραχές στάσης?
- αυτοάνοσο νόσημα;
- παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών.
- κληρονομική προδιάθεση;
- ακατάλληλη σύνθεση της δίαιτας.
- συχνοί τραυματισμοί και μικροτραύματα των αυχενικών σπονδύλων.
- μεταφορά βάρους στον έναν ώμο ή στο ένα χέρι.
- κοιμάται σε λάθος μαξιλάρι ή στρώμα.
- επίκτητη ή συγγενής αστάθεια των σπονδύλων.
- ακατάλληλη οργάνωση του χώρου εργασίας.
Με την έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό και τον αποκλεισμό προδιαθεσικών αιτιών οστεοχόνδρωσης της αυχενικής περιοχής, είναι δυνατό να επιτευχθεί σταθερή ύφεση της.
Κλινικές εκδηλώσεις της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης δεν παρατηρούνται πάντα από τους ασθενείς στο πρώτο στάδιο αυτής της παθολογίας. Η φύση και ο βαθμός σοβαρότητάς τους καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από τη ζώνη βλάβης, καθώς τα νεύρα που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό σε ένα ή άλλο μέρος της σπονδυλικής στήλης εκτελούν διαφορετικές λειτουργίες.
Τα κύρια συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι εκδηλώσεις του συνδρόμου πόνου. Ο πόνος και η ενόχληση στον αυχένα και τους ώμους γίνονται πιο δυνατοί μετά τον ύπνο σε ένα άβολο μαξιλάρι, κατά τη στροφή και άλλες κινήσεις του κεφαλιού και του λαιμού και της ωμικής ζώνης, υποθερμία ή έντονη σωματική καταπόνηση. Καθώς η οστεοχόνδρωση του αυχένα εξελίσσεται, ορισμένοι ασθενείς αρχίζουν να αναγκάζονται να κρατούν το κεφάλι τους ακίνητο και αναπτύσσουν τη συνήθεια να γυρίζουν ολόκληρο το σώμα τους.
Υπεξαρθρώσεις και εξαρθρήματα των σπονδύλων, ρήξη μεσοσπονδύλιων κηλών ή τσιμπημένα νεύρα μπορεί να οδηγήσουν σε οξύ πόνο (συχνά ονομάζονται «οσφυαλγία»). Αυτές οι επιπλοκές απαιτούν επείγουσα φροντίδα.
Εκτός από τον πόνο, τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν:
- πονοκεφάλους?
- υπερτάσεις πίεσης?
- ζάλη;
- εξασθένηση της μνήμης?
- προβλήματα ακοής?
- πόνος στην περιοχή της καρδιάς.
- αδυναμία και υπνηλία?
- αίσθηση ενός όγκου στο λαιμό?
- τσάκισμα κατά τη στροφή του λαιμού.
- προ-λιποθυμικές καταστάσεις?
- τρεμοπαίζει "μύγες" μπροστά στα μάτια?
- δυσκολία μετακίνησης του βραχίονα στο πλάι.
- εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων και του βαδίσματος.
- παραισθησία στον αυχένα, τον ινιακό, τους ώμους, τα χέρια και τα δάχτυλα.
Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, που υποδηλώνουν την εξέλιξη της νόσου, είναι:
- εντατικοποίηση, αύξηση του πόνου και μεγάλη διάρκειά τους.
- μείωση του πλάτους των στροφών του λαιμού.
- μεγαλύτερη σοβαρότητα πρόσθετων συμπτωμάτων.
Οι προσυγκοπικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν πτώση της πίεσης και να αυξήσουν τον κίνδυνο διαφόρων τραυματισμών, μεταξύ των οποίων μπορεί να υπάρχουν και αρκετά επικίνδυνοι.
Χαρακτηριστικά της πορείας της αυχενικής οστεοχόνδρωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής κατά τη διάρκεια της κύησης δεν είναι επικίνδυνη για την υγεία του αγέννητου μωρού, εάν οι εκδηλώσεις της δεν οδηγούν σε επικίνδυνη αύξηση του κινδύνου τραύματος στην κατάσταση πριν από λιποθυμία και υπερβολική νευρικότητα που εμφανίζεται ως απόκριση στον πόνο. Η πιθανότητα έξαρσης αυτής της παθολογίας σε έγκυες γυναίκες αυξάνεται λόγω ορμονικών αλλαγών, οι οποίες συμβάλλουν σε μεγαλύτερη εκτατικότητα των συνδέσμων και αστάθεια των αυχενικών σπονδύλων.
Για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης κατά τη διάρκεια της κύησης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ασφαλείς μέθοδοι, οι οποίες συνιστώνται μετά από διαβούλευση με νευρολόγο. Εκτός από τις συστάσεις για θεραπεία άσκησης, μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας και τη συμμόρφωση με τους κανόνες για την οργάνωση ενός χώρου ύπνου, σε δύσκολες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ασφαλή αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα φάρμακα. Ο όγκος των ασκήσεων για την αυχενική οστεοχονδρωσία εξαρτάται από τον βαθμό της σοβαρότητάς της.
Ο τοκετός γίνεται φυσικά, αφού η παθολογία, με τη σωστή συμπεριφορά μιας γυναίκας κατά τον τοκετό, δεν μπορεί να τον περιπλέξει με κανέναν τρόπο.
Χαρακτηριστικά της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στα παιδιά
Η αυχενική οστεοχόνδρωση, τα σημεία της οποίας εμφανίζονται σε παιδιά και εφήβους, είναι σπάνια. Οι αιτίες της ανάπτυξής του είναι συνήθως ορισμένες συγγενείς παθολογίες:
- αυτοάνοσο νόσημα;
- κληρονομική προδιάθεση;
- σπονδυλικές ή μυϊκές ανωμαλίες.
Σε περιπτώσεις επίκτητης παραλλαγής, τέτοιες παθολογίες ή παράγοντες συνήθως οδηγούν σε οστεοχόνδρωση της αυχενικής περιοχής:
- ενδοκρινικές διαταραχές και ορμονικές διακυμάνσεις στην εφηβεία.
- ευσαρκία;
- διαταραχές στάσης?
- τραύμα (συμπεριλαμβανομένης της γέννησης).
- κακή διατροφή που οδηγεί σε υποβιταμίνωση και ελλείψεις μικροθρεπτικών συστατικών.
Συχνά, πριν από την εφηβεία, η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι ασυμπτωματική ή διακριτική. Αυτό το γεγονός συχνά περιπλέκει τη διάγνωση και η νόσος ανιχνεύεται ήδη στα στάδια ΙΙ-ΙΙΙ.
Οι σοβαρές επιπλοκές σε παιδιά και εφήβους είναι σπάνιες, επομένως η χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης εκτελείται σπάνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται συντηρητικές μέθοδοι για τη διόρθωση της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπάρχει κίνδυνος τέτοιων συνεπειών της αυχενικής οστεοχόνδρωσης όπως η καθυστέρηση της ανάπτυξης και η αυξημένη πιθανότητα εγκεφαλικού στην παιδική ηλικία.
Επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, οι επιπλοκές συμβαίνουν αρκετά συχνά, καθώς η παθολογία είναι ασυμπτωματική για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολλοί ασθενείς προσπαθούν να αυτο-φαρμακοποιήσουν ακόμη και στο πλαίσιο προφανών σημείων της νόσου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εμφάνιση συμπτωμάτων της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι πάντα ένδειξη για συμβουλή σε σπονδυλολόγο ή νευρολόγο.
Οι συνέπειες της αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι οι εξής:
- αυχενική ισχιαλγία;
- προεξοχή;
- μεσοσπονδυλική κήλη?
- εξασθένηση της μνήμης?
- Εξαρθρήματα και υπεξαρθρώσεις των σπονδύλων.
- αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου?
- ζάλη και πονοκεφάλους?
- εξασθενημένος συντονισμός των κινήσεων.
Πρώτες βοήθειες για αυχενική οστεοχονδρωσία
Οι επικίνδυνες συνέπειες της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, που απαιτούν επείγουσα φροντίδα, περιλαμβάνουν:
- Προ-λιποθυμικές καταστάσεις ή λιποθυμία.
Αυτές οι καταστάσεις εμφανίζονται συχνότερα με απότομη ανατροπή ή περιστροφή του κεφαλιού. Το θύμα πρέπει να κάθεται ή να ξαπλώνει για να αποφευχθεί ο τραυματισμός από πτώση. Αφαιρέστε ρούχα ή αξεσουάρ που παρεμποδίζουν την αναπνοή. Παρέχετε βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας και πρόσβαση στον καθαρό αέρα. Ελέγξτε την πίεση και εάν πέσει απότομα, καλέστε μια ομάδα έκτακτης ανάγκης. - «Αυχενική οσφυαλγία» (cervicago) ή τραυματισμοί των σπονδύλων.
Ξεκινούν με έναν οξύ πόνο στον αυχένα, ο οποίος μπορεί να ακτινοβολεί στο κεφάλι. Ο ασθενής πρέπει να είναι ξαπλωμένος σε οριζόντια θέση, ώστε να διασφαλίζεται η βέλτιστη θερμοκρασία και η ακινησία του κεφαλιού. Για πρώτες βοήθειες, εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα ή πάγο στην περιοχή του πόνου (τυλίξτε τη σακούλα με μια πετσέτα και κρατήστε την για όχι περισσότερο από 15 λεπτά). Σε ορισμένες περιπτώσεις, το καλύτερο αποτέλεσμα είναι μια ζεστή κομπρέσα, η οποία βοηθά στην εξάλειψη του μυϊκού σπασμού. Με έντονο πόνο, μπορείτε να δώσετε ένα αναισθητικό και αντισπασμωδικό φάρμακο. Για να αφαιρέσετε τον πονοκέφαλο, θα πρέπει να εξασφαλίσετε σιωπή και να εξαλείψετε τις πηγές έντονου φωτός. Εάν μετά την παροχή βοήθειας η κατάσταση δεν βελτιωθεί, τότε είναι απαραίτητο να καλέσετε μια ομάδα έκτακτης ανάγκης. Με συχνούς σπασμούς, είναι καλύτερο να μην αναβάλλετε μια επίσκεψη στον γιατρό. Ο ειδικός μπορεί να συστήσει τη χρήση ειδικού κορσέ στήριξης λαιμού και θα καθορίσει την ποσότητα της θεραπείας που απαιτείται.
Για την παροχή πρώτων βοηθειών για την αυχενική οστεοχονδρωσία, σε ορισμένες περίπλοκες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να εμπλακεί μια ομάδα έκτακτης ανάγκης, διαφορετικά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο επικίνδυνες επιπλοκές.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Το ερώτημα σχετικά με τον τρόπο διάγνωσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης θα απαντηθεί από νευρολόγο ή σπονδυλολόγο μετά από εξέταση και μελέτη παραπόνων.
Για τον προσδιορισμό των υποκείμενων αιτιών, των σημείων και των επιπλοκών της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, μπορεί να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες μελέτες:
- νευρολογικές εξετάσεις?
- CT;
- ακτινογραφία του αυχένα σε θέση κάμψης και επέκτασης.
- MRI.
Εάν ο πόνος στον αυχένα εμφανίζεται περιοδικά, τότε το ζήτημα του τρόπου διάγνωσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης επιλύεται χρησιμοποιώντας τεχνικές για την ανίχνευση μυϊκών βλαβών. Για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, ορίστε:
- μυελογραφία;
- ηλεκτρομυογραφία;
- ηλεκτρονευρογραφία;
- μελέτες της βιοηλεκτρικής δραστηριότητας του νευρικού ιστού.
Εάν είναι απαραίτητο, ο ασθενής πρέπει να περάσει κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, εξετάσεις για την ανίχνευση νευρολοίμωξης. Η διαφορική διάγνωση με τις ρευματολογικές παθολογίες πραγματοποιείται με τη χρήση δοκιμών για τον προσδιορισμό του επιπέδου των αντιπυρηνικών αντισωμάτων στο αίμα και του ρευματοειδούς παράγοντα.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο διάγνωσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στην περίπτωσή σας, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.
Θεραπεία της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Το ερώτημα πώς να θεραπεύεται η αυχενική οστεοχονδρωσία τίθεται από πολλούς ασθενείς. Η απάντηση σε αυτό δεν μπορεί να είναι μονοσήμαντη. Με ήπιες μορφές και ελαφρά επιδείνωση της ευημερίας, η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση. Εάν το σύνδρομο πόνου είναι ισχυρό και απαιτείται χειρουργική φροντίδα, τότε ενδείκνυται η νοσηλεία σε ασθενή με αυχενική οστεοχόνδρωση.
Τις πρώτες ημέρες των έντονων κλινικών εκδηλώσεων, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η μέγιστη ανάπαυση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι στροφές στα πλάγια αντενδείκνυνται ιδιαίτερα. Μετά από μια μεγάλη στατική στάση, θα πρέπει να κάνετε διαλείμματα. Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, ο ιδιαίτερα έντονος πόνος ανακουφίζεται φορώντας έναν ειδικό κορσέ που υποστηρίζει τους σπονδύλους στην πιο φυσιολογική θέση.
Πώς θα πραγματοποιηθεί η θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης με φάρμακα, θα σας πει ο γιατρός. Για την ανακούφιση της φλεγμονής και τη μείωση των εκδηλώσεων άλλων συμπτωμάτων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες ομάδες φαρμάκων:
- αντισπασμωδικά?
- Βονοτονικά;
- χονδροπροστατευτικά?
- Μυοχαλαρωτικά?
- αντισπασμωδικά?
- βιταμίνες του συμπλέγματος Β;
- ηρεμιστικά (για ψυχογενή πόνο).
- τοπικά αναισθητικά (με τη μορφή θεραπευτικών αποκλεισμών).
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Η φαρμακευτική θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας συμπληρώνεται από φυσιοθεραπεία:
- έλξη;
- θεραπεία άσκησης?
- φωνοφόρηση;
- μαγνητοθεραπεία;
- Ρεφλεξολογία?
- χειρωνακτική θεραπεία?
- θεραπευτικό μασάζ?
- ηλεκτροφόρηση κ. λπ.
Ένα σύνολο ασκήσεων για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας και τη φυσιοθεραπεία καθορίζεται από έναν ειδικό ξεχωριστά. Εξαρτάται από το στάδιο της νόσου και τη γενική υγεία.
Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, συνιστάται ιατροφαρμακευτική παρακολούθηση και προληπτικά μαθήματα θεραπείας για παροξύνσεις της αυχενικής οστεοχόνδρωσης.
Επεμβάσεις για αυχενική οστεοχονδρωσία
Εάν τα διαγνωστικά δεδομένα υποδεικνύουν μια περίπλοκη κλινική περίπτωση ή η συντηρητική θεραπεία δεν φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το ζήτημα του τρόπου αντιμετώπισης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης αποφασίζεται στη διαβούλευση του χειρουργού.
Για την εξάλειψη των εκδηλώσεων και των συνεπειών της παραμελημένης αυχενικής οστεοχόνδρωσης, εκτελούνται οι ακόλουθοι τύποι επεμβάσεων:
- λαμινεκτομή;
- μικροδισκεκτομή;
- ενδοσκοπική δισκεκτομή;
- αφαίρεση όγκων κ. λπ.
- αφαίρεση κήλης διαφανειών.
- πρόσθια ή οπίσθια σύντηξη?
- μέθοδοι σταθεροποίησης με μεθόδους οστικής οστεοσύνθεσης.
Ο όγκος της μετεγχειρητικής θεραπείας και της εξαιρετικά σημαντικής αποκατάστασης προσδιορίζεται μεμονωμένα. Πριν από την έξοδο, ο γιατρός εξηγεί πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση.
Πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας
Η ανάπτυξη και η έξαρση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης θα βοηθήσει στην πρόληψη:
- πρόληψη τραυματισμών?
- να σταματήσουν το κάπνισμα?
- ισορροπημένη διατροφή;
- φορώντας άνετα παπούτσια?
- καταπολέμηση της υποδυναμίας?
- διατήρηση φυσιολογικού βάρους?
- θεραπεία χρόνιων ασθενειών ·
- σωστή οργάνωση του χώρου εργασίας·
- η σωστή επιλογή μαξιλαριού και στρώματος, καρέκλας για τον χώρο εργασίας.
Ασκήσεις για αυχενική οστεοχονδρωσία πρέπει πάντα να γίνονται. Είναι μια στοχευμένη επίδραση στις προσβεβλημένες δομές που βοηθά στην πρόληψη των υποτροπών της νόσου.
Ερώτηση απάντηση
Τι θα συμβεί αν δεν αντιμετωπιστεί η οστεοχονδρωσία;
Με μια μακρά πορεία αυχενικής οστεοχόνδρωσης, η φυσιολογική νεύρωση γίνεται δύσκολη και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται υποξία των ιστών, που οδηγεί στην ανάπτυξη επιπλοκών. Σε προχωρημένες περιπτώσεις αναπτύσσεται μεσοσπονδυλική κήλη.
Πόσες συνεδρίες μασάζ να κάνετε με την αυχενική οστεοχονδρωσία;
Το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να γίνει μόνο αφού υποχωρήσει η οξεία φάση και εξαιρεθούν οι αντενδείξεις. Πόσες συνεδρίες μασάζ χρειάζονται για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα στη διαδικασία θεραπείας και αποκατάστασης εξαρτάται από τη σοβαρότητα των βλαβών και συνταγογραφείται μεμονωμένα.
Πώς να ανακουφίσετε την ένταση από τους μύες του λαιμού και των ώμων με την αυχενική οστεοχονδρωσία;
Σε ήπιες περιπτώσεις, η ένταση στους μύες του λαιμού και των ώμων μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια πρωινών ασκήσεων και μασάζ της ζώνης του τραχήλου της μήτρας. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύνολο ασκήσεων για θεραπεία άσκησης, χειρωνακτική θεραπεία. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία.
Τι να κάνετε εάν το κεφάλι πονάει από την αυχενική οστεοχονδρωσία;
Κυρίως, ο πονοκέφαλος που συνοδεύει την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας εμφανίζεται λόγω παραβίασης της σταθερής διαδικασίας της κυκλοφορίας του αίματος στον εγκέφαλο. Για την εξάλειψη του πόνου που έχει προκύψει σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός συνταγογραφεί παυσίπονα, μασάζ, συνεδρίες ρεφλεξολογίας (βελονισμός, μασάζ βεντούζες κ. λπ. ), ασκήσεις, οζονοθεραπεία, λουτροθεραπεία κ. λπ. Ταυτόχρονα, η αυτοθεραπεία είναι αυστηρά απαγορεύεται για να μην επιδεινωθεί η κλινική εικόνα και να μην διαταραχθεί η θεραπεία.